阿德爾曼1946年6月出生于美國(guó)加州，1968年進(jìn)入NBA,被當(dāng)時(shí)的圣地亞哥火箭選中。由于深受嬉皮士文化影響，球員時(shí)代的阿德爾曼留著一頭經(jīng)典的貓王發(fā)型，留著長(zhǎng)長(zhǎng)的鬢角，與教練時(shí)期溫文爾雅的長(zhǎng)者風(fēng)范截然不同。阿德爾曼的NBA球員生涯只有8年，但效力了火箭、開拓者、公牛、爵士和國(guó)王等5支球隊(duì)，生涯場(chǎng)均最高分也不過(guò)12.5分。
退役之后，阿德爾曼拿起教鞭，在一支社區(qū)學(xué)院球隊(duì)開啟教練生涯。1983年，他再度進(jìn)入NBA，成為老東家開拓者隊(duì)的助理教練，在蟄伏7年之后正式出任主帥。1989/90賽季，阿德爾曼在自己的第一個(gè)完整賽季就率領(lǐng)開拓者打出了59勝23負(fù)的隊(duì)史最佳戰(zhàn)績(jī)，并成功殺進(jìn)總決賽。雖然最終1-4不敵活塞無(wú)緣冠軍，但他從此聲名鵲起。執(zhí)教開拓者的將近6個(gè)賽季，阿德爾曼兩度率隊(duì)殺進(jìn)總決賽，并只用了468場(chǎng)比賽就拿下300勝，這個(gè)數(shù)據(jù)在NBA歷史上排名第7.
隨后的時(shí)間，阿德爾曼還先后出任勇士和國(guó)王主帥，并在國(guó)王時(shí)期將華麗進(jìn)攻發(fā)揮到極致，普林斯頓體系也因此聞名遐邇。2007年5月，炒掉范甘迪的火箭開出了4年1625萬(wàn)美元的豐厚合同，聘請(qǐng)阿德爾曼出任球隊(duì)主帥。而當(dāng)時(shí)火箭的兩大核心，正是姚明和麥迪。
阿德爾曼的到來(lái)，讓火箭徹底擺脫了范甘迪時(shí)代緩慢的半場(chǎng)攻防。而姚明也在阿德爾曼麾下成長(zhǎng)為NBA第一中鋒。2007/08賽季，火箭一度拿到常規(guī)賽22連勝，即便在姚明因傷賽季報(bào)銷之后依然保持強(qiáng)勁勢(shì)頭。2008/09賽季，火箭殺進(jìn)西部半決賽，但最終不敵湖人無(wú)緣西部決賽。在休斯頓的4個(gè)賽季里，阿德爾曼拿到了193勝135負(fù)，勝率高達(dá)58.8%。
在離開火箭之后，阿德爾曼還出任過(guò)森林狼主帥，并在2013年4月7日森林狼對(duì)陣活塞的比賽后拿下職業(yè)生涯第1000個(gè)勝場(chǎng)，成為NBA歷史上第8位千勝教頭。順便說(shuō)一句，阿德爾曼只用了1703場(chǎng)比賽便拿到千勝，是所有千勝教練中第五快的。
2014年4月22號(hào)，明尼蘇達(dá)森林狼官方宣布，球隊(duì)主帥里克-阿德爾曼正式從NBA教練界退休。2021年5月17日，2021屆奈史密斯籃球名人堂入選名單正式揭曉，里克·阿德爾曼以教練身份入選。然而，那也是老帥迄今為止最后一次在正式場(chǎng)合出現(xiàn)在球迷視野。如今，我們得到的是他永遠(yuǎn)離去的消息。
阿德爾曼無(wú)論是球員還是教練生涯都未能染指總冠軍，但他卻是不折不扣的無(wú)冕之王。他不只是一個(gè)進(jìn)攻型的教練，而是有自己獨(dú)特的防守策略。22 連勝期間，火箭只有9場(chǎng)比賽讓對(duì)手的得分超過(guò)90分，只有3場(chǎng)比賽讓對(duì)手的得分超過(guò)100分。換句話說(shuō)，火箭在那段時(shí)期的防守甚至比凱爾特人、馬刺和活塞更好。而姚明應(yīng)力性骨折缺陣后的第一場(chǎng)比賽，火箭面對(duì)全聯(lián)盟進(jìn)攻最為犀利的球隊(duì)之一的華盛頓奇才， 只讓對(duì)手得到69分！這是奇才那個(gè)賽季的最低得分，即使面對(duì)馬刺，他們也沒有如此狼狽。
阿德爾曼終生未得到最佳教練獎(jiǎng)項(xiàng)，卻憑借極致的團(tuán)隊(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)，在NBA留下了濃墨重彩的一筆。他走了，但那套一套人人看懂、人人難防的普林斯頓戰(zhàn)術(shù)體系，至今仍在NBA賽場(chǎng)發(fā)光發(fā)熱，這便是這位戰(zhàn)術(shù)大師最好的生涯答卷。
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