2013年12月初，湖人隊(duì)官方社媒發(fā)布了一段兩分鐘的視頻：一件球衣在風(fēng)中飄蕩。配上激昂的音樂(lè)，數(shù)萬(wàn)球迷為之動(dòng)容，紛紛轉(zhuǎn)發(fā)評(píng)論。
24號(hào)球衣懸在空中，陽(yáng)光穿透云層。在接下來(lái)的120秒里，狂風(fēng)暴雨猛烈擊打這件球衣，直到它被撕成兩半。最后，一束光落下，球衣重歸完整。這段畫(huà)面的寓意很明確：科比-布萊恩特回來(lái)了。配文寫(xiě)道：“傳奇賽季。湖人宣布科比復(fù)出。”
當(dāng)時(shí)35歲的科比，在不到8個(gè)月前剛剛遭遇跟腱撕裂。這種傷病曾終結(jié)過(guò)無(wú)數(shù)NBA球員的職業(yè)生涯，而他只缺席了21場(chǎng)常規(guī)賽，就以接近紀(jì)錄的速度回歸。
可惜的是，科比的復(fù)出賽季只維持了6場(chǎng)比賽。
回歸僅僅9天后，他在同一條腿上又遭遇了嚴(yán)重的膝傷，瞬間澆滅了所有人對(duì)他快速?gòu)?fù)出的興奮。他的賽季提前結(jié)束，運(yùn)動(dòng)能力也再也回不到從前。
凱爾特人球星塔圖姆從小就視科比為偶像，深受“曼巴精神”影響。28歲的他曾說(shuō)，科比的故事激勵(lì)他成為今天的NBA球員。如今，塔圖姆也即將從跟腱撕裂中復(fù)出，但很多人擔(dān)心，塔圖姆會(huì)不會(huì)太早復(fù)出了，害怕他重蹈科比再次受傷的覆轍。
這時(shí)候，另一位NBA傳奇——?jiǎng)P文-杜蘭特自然會(huì)被提及。那可能是NBA史上最成功的跟腱恢復(fù)案例。
2026年，看著杜蘭特依舊統(tǒng)治比賽，不了解情況的人絕不會(huì)想到，這位火箭全明星在剛步入30歲時(shí)曾撕裂過(guò)跟腱。杜蘭特的傷病發(fā)生在2019年NBA總決賽，當(dāng)時(shí)他效力于勇士。
隨后他直接缺席了整個(gè)賽季，才加入新球隊(duì)布魯克林籃網(wǎng)。
科比拼命想回到傷前狀態(tài)，卻步履維艱；而杜蘭特的超級(jí)巨星地位從未動(dòng)搖。37歲的他，在跟腱斷裂后的六個(gè)賽季里，以恐怖效率場(chǎng)均砍下27.6分。傷后履歷——6次全明星、2次最佳陣容——比絕大多數(shù)球員整個(gè)職業(yè)生涯都耀眼。
很明顯，沒(méi)有兩次跟腱撕裂是完全一樣的：受傷機(jī)制不同、身體不同、一切都不同。除了科比34歲、杜蘭特30歲的年齡差距外，最關(guān)鍵的區(qū)別在于：康復(fù)時(shí)間。杜蘭特缺席了18個(gè)月，是科比8個(gè)月復(fù)出時(shí)間的兩倍多。
我們永遠(yuǎn)無(wú)法知道，如果杜蘭特在2019–20賽季中期就強(qiáng)行復(fù)出，生涯后期還能否如此出色。
更復(fù)雜的是，那個(gè)賽季3月爆發(fā)的新冠疫情打亂了一切，包括他的康復(fù)計(jì)劃。當(dāng)籃網(wǎng)在7月復(fù)賽時(shí)，杜蘭特沒(méi)有選擇在泡泡園區(qū)復(fù)出，而是多花了一整個(gè)賽季徹底養(yǎng)好身體，直到2020年12月才回歸。
杜蘭特在采訪中明確說(shuō)：“我的賽季已經(jīng)結(jié)束了，我根本沒(méi)打算上場(chǎng)。從受傷的那個(gè)夏天開(kāi)始，我們就決定等到下賽季再?gòu)?fù)出。我現(xiàn)在還沒(méi)準(zhǔn)備好面對(duì)那種強(qiáng)度。多一點(diǎn)時(shí)間，對(duì)我、對(duì)我整個(gè)職業(yè)生涯都更好。”
塔圖姆選擇此刻復(fù)出，顯然是更傾向于像科比那樣早點(diǎn)回到場(chǎng)上，而不是像杜蘭特那樣投入更多的養(yǎng)傷時(shí)間。
如果塔圖姆選擇直接報(bào)銷(xiāo)本賽季，他將休養(yǎng)約17個(gè)半月，和杜蘭特的時(shí)間表基本一致。
而他計(jì)劃在明天就為凱爾特人出戰(zhàn)，那他的復(fù)出時(shí)間只有不到10個(gè)月。這比科比當(dāng)年4月受傷、12月復(fù)出只多了兩個(gè)月緩沖。
放在現(xiàn)代NBA，這依然是極快的回歸速度。不到10個(gè)月復(fù)出，將是2015–16賽季魯?shù)?蓋伊（不到9個(gè)月）之后，首發(fā)球員里最快的跟腱回歸。
數(shù)據(jù)顯示，球員跟腱康復(fù)周期實(shí)際上是正在變長(zhǎng)。例如德章泰-穆雷，2024–25賽季1月撕裂跟腱，直到13個(gè)月后才完成復(fù)出。
美媒數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示——
2005–06至2014–15賽季：12名球員從跟腱撕裂中回歸，平均10.4個(gè)月
2015–16至2024–25賽季：18名球員回歸，平均13.6個(gè)月
過(guò)去，8個(gè)月、9個(gè)月復(fù)出很常見(jiàn)；現(xiàn)在，超過(guò)一年才回歸已經(jīng)成為主流。
克萊-湯普森休養(yǎng)了近14個(gè)月，布蘭登-克拉克、薩納西斯-阿德托昆博也都超過(guò)12個(gè)月。
當(dāng)然，不是說(shuō)“越久就一定越好”。考辛斯休養(yǎng)了12個(gè)月才復(fù)出，但再也沒(méi)能回到全明星水準(zhǔn)，最終淡出聯(lián)盟。
傷病恢復(fù)從來(lái)沒(méi)有完美的對(duì)照，但愿塔圖姆這次的選擇是正確的。
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是你的小餅干呀21秒前
JR07981843741分鐘前
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