體育播報05月28日宣 福克斯發布布雷迪對話伊布的采訪，44歲的伊布談到自己的成長經歷、對英格蘭的倒鉤、偶像等話題。

布雷迪：你從幾歲開始立志成為職業運動員？

伊布：顯然，我的社會背景與其他人不同。許多和我背景相同的人并沒有取得我這樣的成功，正是因為我是從困境中起步的。展望未來，我知道我為許多和我處境相同的運動員打開了大門。17歲時，我在瑞典馬爾默的一名隊友，他和我們一起試訓一周后對我說：‘如果你沒能成功，那全是你的錯。’

這句話讓我深思它的真正含義。我意識到一切取決于我自己，我必須決定自己的命運，我只需要努力工作去實現它。我一直完全相信自己能做到。”

因為我所處的環境，我必須比別人更努力才能脫穎而出、獲得機會。當我簽下第一份職業合同時，我真的感覺自己像在飛翔。

布雷迪：你一開始就想象過自己會擁有這樣的職業生涯，還是一個循序漸進的過程？

伊布：我一生中效力過很多球隊。我不是那種在同一家俱樂部待20年或25年的球員，因為我一直喜歡挑戰自己。我第一次走出國門、走出舒適區是在阿賈克斯。

那是一個完美的成長型球隊，盡管他們經常參加歐冠。但聯賽的整體水平無法與英超、意甲或西甲相提并論。我去那里正是為了發展自己的比賽風格，因為他們在場上的踢球方式很適合我。

一開始很困難，第一年我甚至打電話給老東家說我想回去。但到了第三年，阿賈克斯已經成為了我的舒適區和真正的家。我在那里的第一位教練有八個月沒跟我說過話。

我經常找體育總監問情況，但那種方式對我不起作用，因為我覺得有點迷茫。后來我登上了大舞臺，和以前只在PlayStation上才能一起踢球的球員同場競技。

起初，他們覺得我是個不懂尊重的人，但在球場上，我向所有人證明我比身邊的任何人都強。

布雷迪：你年輕時，誰是你的榜樣？

伊布：‘現象級’的羅納爾多是我一生中最喜歡的球員。當你觀察偉大球員并試圖模仿他們時，他正是那種類型的球員。我不斷在YouTube上搜索他，為的是記住他在場上的每一個動作；他是我唯一真正的榜樣。

布雷迪：對英格蘭打進那粒著名的倒鉤時是什么感覺？

伊布：英格蘭球迷從來不太喜歡我，僅僅因為我之前從未對他們進過球，他們只把我當成一個扎著馬尾辮的戲精。盡管那是一場友誼賽，我告訴自己，我要讓他們看看真正的我。當時我們3-2領先，我最終一共進了三個球。

在那個過程中，門將把球解圍到了我身后。他起跳時，我立刻轉身背對球門，因為我大致知道他想把球踢到我身后哪個位置。我一轉身就果斷去做了。作為真正的射手，我永遠清楚地知道球門在哪里。

我可以向你保證，十個球員里有九個永遠不會做這樣的事情，因為他們會選擇先停球、拖延時間。只有天才才會在那一刻做出我的選擇。

要成功就必須冒險，否則你一生都不會成功，而我習慣了總是冒險。這純粹是心理問題，我認為心理因素占比賽的50%以上。

布雷迪：你認為自己是領袖嗎？

伊布：領袖有很多不同的方式。例如，我們在AC米蘭有莫德里奇。他絕對是一位領袖，但他不是那種話很多的人。他說得不多，但在球場上他是個完全的領袖。他用自己極高的天賦和非凡的技術在場上領導球隊。

還有一種領袖更直率、更健談。這關乎足球運動員的心理層面。我在一個非常激進的環境中長大，但對我們來說那種‘狂怒’是正常的。如果現在有外人看到，可能會覺得太過激了。

我在憤怒的時候表現最好，所以我總是尋找那個點燃怒火的‘心理扳機’。當我在場上憤怒時，我會對每一個細節都更加專注。

布雷迪：你是否感覺有一種持續不斷的求勝欲？

伊布：“我從來沒有完全享受過職業生涯中的任何一場勝利。我總是立刻想要更多。即使是現在，作為一個人，當我回首往事，我知道自己成就了偉大的事情，但我仍然不滿足，因為我想要更多。而且這發生在我甚至不再踢球的時候。”

布雷迪：你一定被噓過很多次吧？

伊布：我記得很清楚，我剛到阿賈克斯時，幾乎完全是個無名小卒。沒人知道我是誰，有個記者問我：‘你客場踢球時，球迷會噓你嗎？’

我說會的，并補充說，當球迷噓你的時候，意味著你是一名偉大的球員。客場踢球肯定更困難，因為整個球場都與你為敵，但這會給你帶來不可思議的動力。對手球迷傳來的能量讓我血管里的血液沸騰。

布雷迪：你效力的每一家大俱樂部都讓你成長很多嗎？

伊布：我加入的每一家俱樂部都教會了我一些重要的東西，有積極的，也有消極的。當我開始和偉大的冠軍球員一起踢球時——比如在尤文圖斯——我終于明白了在某些層級的運作方式。

當我進入精英足球領域時，每一個方面都有精心的準備：早餐、身體恢復，所有這些都環環相扣。任何人都可以到達頂峰，但最難的是設法留在頂峰。

布雷迪：世界杯對你來說意味著什么？

伊布：世界杯是整個賽季的終極賽事。你必須在那個特定的時刻達到最佳狀態。我來自瑞典，外界對我們國家隊的期望值一直很低，除了對我本人。

我們準備世界杯的時間非常少，只有幾周，而且你不得不和那些你都不太了解的隊友一起比賽。即使在備戰期間，你也不能過度訓練，因為你正處于一個通常持續八個月的賽季的第十一個月。

關鍵在于保持狀態，好好恢復，不急于求成，也許不是真正去度假，而是積蓄必要的能量，從心理上為比賽做好準備。你代表的是你的整個國家，這很美妙，尤其是你要面對完全不同的足球文化。

布雷迪：在三到四周的時間里，你如何與新隊友建立聯系，從而獲得對對手的優勢？

伊布：每個國家都有自己的文化和自己獨特的做事方式。我們以前經常做團隊建設。在場外，我們經常聚在一起參加各種活動和針對性訓練，既為了心理，也為了團隊精神。

瑞典的文化通常比較溫和。我和他們完全不同，我總是要求最好、期待更多，而在瑞典，人們普遍的態度更像是‘走著瞧’。

我來自一個期望值總是非常高的俱樂部環境。要么你贏，要么俱樂部會買新球員來替代你，所以你無論如何都必須表現出色。我試圖把我的瑞典隊友提升到我的水平，因為我絕不會降低到他們的水平。

我試圖把每個人都逼到極限。有時候我太強硬了，甚至有些隊友因為我的方式而哭過。我堅信，你訓練的方式就是你比賽的方式，沒有秘密。

如果你在訓練中發揮出最佳水平，你在比賽中也會如此。在瑞典，80%的球員都不在歐洲五大聯賽踢球，所以這很困難，因為我的心態和他們完全不同。

布雷迪：你的‘最后一舞’是在米蘭……

伊布：在我第二次效力米蘭期間，我身邊沒有任何偉大球員。我和普通球員一起踢球，但我給每個人都施加了巨大的壓力。他們是不錯的球員，但我是球隊絕對的領袖，他們只是在等我。

那段時期對我來說真的很特別，因為那是為了回饋俱樂部，而不是索取。當你年輕的時候，你只想著自己，但隨著經驗和年齡的增長，你明白回饋是很重要的，因為你不再有以前那樣的自我。

所以，在那些時刻，當整個客隊球場都在噓我時，我腦子里會放一部電影，我想：‘等我進球了，我真的很想再聽你們噓。’

布雷迪：你如何管理恐懼？

伊布：你內心總會有一絲恐懼，僅僅因為事情不可能總是一帆風順。但恐懼絕不能以任何方式控制你；控制恐懼的人必須是你自己。

布雷迪：與美國相比，歐洲的球迷壓力是什么樣的？

伊布：歐洲的球迷與世界其他地方完全不同。我在意大利、法國、西班牙、英格蘭甚至美國都踢過球。我認為美國的球迷最放松、最冷靜。美國的賽制有常規賽，唯一的目標就是進入季后賽。即使我們輸掉比賽，球迷也會說：‘別擔心，我們只要進季后賽就行。’而我卻非常擔心，因為輸球從來都不是好事。

在歐洲，壓力高得令人難以置信。在我待了很長時間的意大利，足球不僅僅是球迷文化，它是一門真正的宗教。如果你為他們球隊效力，不管那支球隊是什么，俱樂部比他們自己的家庭還重要。

這是因為人們生來就是AC米蘭、尤文圖斯或國際米蘭的球迷。你為他們擁有的球隊效力。一切順利時，人人都在唱歌，但當情況糟糕時，你必須在心理上和個人層面都足夠強大。

有些時候，有一萬人在訓練基地大門外等著我們。你開車到達，他們就開始拍打你的車，所以如果你有一輛好車，你最好知道該開什么車去。

有時候我們會開著很低調的車來到球場，這樣他們就可以隨意踢來踢去而不用擔心。你可以想象那種壓力、那種強度、那種球迷的熱情。

但一切順利時則完全相反：他們讓你飛起來，盡管你必須保持穩定的平衡，因為當你飛起來時，你有變得過于放松的風險。

我們經歷過球迷想要沖進球場接觸球員的情況。在我的世界里，我不認為有人會故意做某件事去失敗，但在球迷的世界里，他們的想法不同。

我們也是人，我們也會犯錯，但球迷的支持是巨大的。壓力來自每個角落：來自俱樂部、來自媒體——尤其是當你有一份大合同時——以及來自球迷。

我去到哪里都能贏，所以我一直在‘好’的那一邊。有過極度緊張的時刻，但我從不在任何人面前退縮，因為我站在那里就是為了贏，為了讓人們感到驕傲。