經歷了一段時間較長的假期，大連英博開始了恢復訓練，由于賽程密集、加上傷病，大連的多名球員上半賽季消耗非常大，一項嚴格的李國旭，給球員們放了足夠的假。不過，5名外援相比于本土球員推遲歸隊，斯坦丘有國家隊比賽任務，相比于和球隊合練，他更需要休息時間，大連英博足協杯對陣中乙隊，外援不能上場，不影響備戰。
在訓練中，大連英博出現了幾名陌生的面孔，B隊的球員和試訓球員加入訓練，此前李國旭接受采訪，談到了球隊今年的目標，就是沒有名次要求，俱樂部把培養年輕球員放在第一位。大連英博目前隊內的傷病情況良好，除了曹海清之外，其余球員均沒有傷病在身，下半賽季有望以相對完整的陣容出戰，面對更殘酷的下半年，大連英博要做好準備。
6月19日19:30，足協杯第四輪，大連英博客場對陣中乙球隊杭州臨平吳越，本場比賽球隊不能使用外援，將會全華班出戰。近幾個賽季的足協杯，中超球隊被以下克上屢見不鮮，大連英博絕對不能輕敵人了。大連今年的進攻完全靠斯坦丘的組織，全華班要先解決進球問題，本土攻擊手要挑起大梁，朱鵬宇、馮勁和楊銘銳等球員迎來機會。
朱鵬宇有望在足協杯首發，本賽季他迎來了中超第二個賽季，同時也遇到瓶頸期，因為位置、戰術和自身傷病的問題，朱鵬宇踢的很迷茫，在場上找不準定位。在狀態不佳的情況下入選國足，說明了朱鵬宇身上是有閃光點打動了邵佳一的，他的能力是獲得了認可，只是需要像毛偉杰一樣完成蛻變，其他能夠在足協杯中找到進球感覺，從低迷中走出來。
國家隊的經歷，對于球員是一種歷練，朱鵬宇在接受采訪時表示，和同位置的老大哥訓練，意識到了自身的不足，老大哥和自己的說了很多經驗，受益匪淺。朱鵬宇進入國足，有助于他的提升，上個賽季出色的發揮，證明了他是有能力的。大連英博下半年對于成績既然沒有要求，給年輕球員足夠的機會，為球隊更新換代做好準備，發揮出新星們最大的天賦。
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